Igasugu protseduurid ... ikka tervise hüvanguks

     Pärast sellist emotsiooniderikast ja meeldejäävat matka Himaalaja mäestikus Annapurna aheliku lähedal on raske taas leida uusi meeldivaid elamusi. Peab natuke puhkama sellest, mis oli ... seda nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. Selleks oli kaks võimalust ... esiteks jooga ja meditatsioon ning teiseks lihtsalt logelemine ja mõned protseduurid. Mina valisin teise, sest jooga pole mind kunagi tõmmanud. Seega veetsin suurema osa reisi 12. päevast logeledes, kuid mudaprotseduuri, ninapesu ja helikausiravi võtsin siiski ette. Esmakordselt kasutan selle reisi kirjeldamiseks kellegi teise fotosid, sest mudaprotseduur oli sõna otseses mõttes porine ja jätsin oma kaamera ning telefoni tuppa. Aitäh heale toakaaslasele Eerole, kes ohverdas oma telefoni puhtuse ka minu mudase keha  jäädvustamiseks. Olen mudaprotseduuri läbinud nii Horvaatias ja Costa Ricas, kuid seda tooni muda pole veel proovinud. See oli selline savine ja libe muda ... võrreldes eelmistega hoopis teistsugune. Kuid loomulik, sest kõik need ravimuda kohad olid ju erinevates maailmaosades.

Teine protseduur oli helikausi protseduur. Lamasime selili mattidel ja üks mees helistas meile nii helikausse, kellukesi kui gongi. Päris huvitav oli kuulata. Mitmed jäid magama ja norskasid vaikselt. Mulle helid erilist tunnet ei tekitanud. Proovisin küll igati keskenduda helide kuulamisele, kuid ... ei midagi. Nojah, eks igal inimesel on omad meeliköitvad toimingud ... see heli polnud mulle. Helikausse ma siiski hindan, mäletatavasti ostsin ju ka omale ühe ... kuid tolle valisin mulle sobiva helin põhjal, siin aga valis helisid keegi teine. Filmisin tasakesi seda protseduuri ja hiljem avalikult protseduuri läbiviija seletusi. 

Majutuskoht Infinity Resort ja joogakool paiknesid väga kaunis kohas. Lausa maaliline vaade loodusele. Õue peal oli bassein, majutus väikestes majakestes, mille aknast avanes vaade järvele ja süüa sai imelist taimetoitu. Igati mõnus koht. Õhtul, kui teised läksid taas joogasse oma konte väänama, jalutasin mina mäest alla ja leidsin väga mõnusa väikse massaažikoha, kus 2000 ruupia (ca 15 eurot) eest sain tund aega tugevat massaaži. Just seda mul vaja oligi pärast matka ... kohe tundsin end paremini. Juba massaaži ajal kuulsin väljas äikese müristamist ja kohe kui laualt maha sain, kiirustasin tagasi majutuskohta. Oli ka viimane aeg, sest veerand tunni pärast algas selline raju, tõsine koerailm. 

Huvitav protseduur oli ka nina soolveega läbi pesemine. Kuna mul oli mägedest saadud nohu, siis otsustasin selle protseduuri ette võtta. Vesi, millega läbi pesime oli kehatemperatuuriga ja tavaline söögisoola lahus. Läbipesemiseks pidi kummardama sügavalt ette ja valama spetsiaalse kannuga seda vett ühest ninasõõrmest sisse nii, et see voolas teisest välja. Videol on näha, kuidas see protseduur käis. Fotol pole nii hästi näha kui videol. Alguses tundub vastik ja võimatu, kuid tegelikult on see lihtne ja isegi meeldiv. Soovitan soojalt kõigil proovida. 

Õnneks lõppes tugevam vihm õhtusöögiks ja sain minna taas toitu nautima. Kusjuures koos raju lõpuga läks ära ka elekter, viimane välk kustutas selle. Kuid õnneks oli pärast õhtusööki taas vool tagasi ja saime valgust nautida. Selline lühike kirjeldus saigi joogaretriidi kohast. NB! pidin vikipeediast järgi vaatama, mis see retriit tähendab. Seal oli öeldud: Retriit on intensiivse vaimse praktika, meeleharjutuste tegemise periood paljudes traditsioonides. Retriit võib olla kas üksilduse aeg või kogukonna kogemus. Mõned retriidid peetakse vaikides ja teistel võib olla palju vestlusi, sõltuvalt vastuvõtva asutuse ja/või osaleja mõistmisest ja aktsepteeritud tavadest.            

       

Niimoodi lõppes järjekordne reisipäev. Nüüd sõidame Chitwani Rahvusparki. Eile kirjutasin meili  rahvuspargi infojuhile, et kas ma drooni võin kasutada. Tema väitis, et vajan selleks luba DNPWC-st ehk riiklikust rahvusparkide osakonnast (Department of National Parks and Wildlife Conservation). No nii, kirjutasin siis sinna doktor Ganesh Pant´ile (väga eestipärane perekonnanimi) ja ootan vastust. Ega ma väga ei usu, et loa saan, kuid küsija suu peale ei lööda ...